刺扎进肉里取出来方法，需要根据扎的深度决定。如果比较浅可以自己挑出，但需要注意消毒。若比较深，建议前往医院就诊，由医生取出，甚至可能需要予以清创小手术。
1、自行取出：如果刺的深度不是很深，可以自行用针挑出，然后再用肥皂水清洗或者用碘伏进行消毒，预防伤口出现化脓感染。如果已经出现炎症感染，则需要遵医嘱服用头孢菌素类抗生素控制感染；
2、就医：如果刺的深度比较深，或者无法用肉眼确定刺的位置，需要到医院内科就诊，由专业医生用镊子等专业的工具将刺取出。如果刺比较大或者特别深，则需要清创小手术将刺取出，然后再缝合包扎。后期患者需要定期到医院进行换药，也要保持伤口处的干燥和清洁，避免感染。
用手去触摸木制品或者竹制品时比较容易发生刺扎进肉里的情况，细小的刺扎进肉里后肉眼看不见，但是按压患处会出现明显的刺痛感。部分人感觉细小的刺不取出可能会自己消失，这是基本不可能的情况，因为刺并不会溶解或者分解到皮肤内，刺对于皮肤来说属于异物，会引起皮肤出现免疫反应。如果长时间不将刺取出，再加上自身不注意局部卫生，局部组织可能会出现化脓感染的情况，严重时局部组织还会出现坏死。因此一旦发现刺扎进肉里，一定要及时采取上述方法取出。